Защита кожи в мороз: советы косметолога из Самары
Советы косметолога по уходу за кожей в зимний период
В зимние месяцы кожа становится более чувствительной к агрессивным внешним воздействиям, таким как мороз, сильный ветер, пониженная влажность воздуха и резкие температурные скачки. Особенно это актуально для Самары в феврале. Издание 63.RU обратилось к врачу-косметологу Кристине, чтобы узнать, как правильно ухаживать за кожей в холодный период.
По словам специалиста, многие допускают ошибку, выходя на улицу сразу после использования крема. Часто люди наносят увлажняющее средство и сразу же отправляются по делам, не дожидаясь его полного впитывания. Это приводит к стрессу для кожи, аналогичному контакту с ледяной водой: возникают сухость, раздражение и микротрещины.
«Крем нужно наносить минимум за 15–20 минут до выхода на улицу. Время впитывания зависит от текстуры средства, но суть одна: если крем не успел впитаться, мороз может вызвать раздражение и травмировать кожу. Правильное нанесение и время впитывания — это первый шаг к сохранению здоровой кожи зимой», — советует врач-косметолог Кристина из Самары.
Косметолог подчеркивает, что ключевое значение имеет бережное очищение. Водопроводная вода часто содержит хлор и частицы ржавчины, которые сами по себе оказывают подсушивающее действие. В сочетании с холодом неподходящее средство для умывания может значительно ухудшить состояние кожи.
«Важно использовать мягкие средства для умывания с деликатными ПАВ и увлажняющими компонентами. Они минимизируют вред от воды и подготавливают кожу к последующему уходу. Без правильного очищения даже самый дорогой крем не будет работать так, как должен», — добавляет косметолог.
Ещё один важный аспект — выбор подходящего крема для зимы. Он должен укреплять кожный барьер, предотвращать потерю влаги и обеспечивать дополнительную защиту от низких температур. С активными компонентами, например кислотами или ретиноидами, в холодное время года следует быть осторожнее, так как их эффект может варьироваться в зависимости от типа кожи.
«Активные компоненты подбираются индивидуально. То, что подходит одному человеку летом, зимой может вызвать сухость или раздражение. Поэтому кислоты и ретиноиды лучше вводить только после консультации с косметологом, а базовые средства — умывалку и крем — можно выбрать самостоятельно, ориентируясь на тип кожи и сезон», — резюмирует Кристина.
Придерживаясь этих советов — бережное очищение, грамотно подобранный крем и аккуратное использование активных средств — можно помочь коже пережить зиму без повреждений. Она сохранит здоровье, увлажнённость и защиту даже в сильные морозы.
